・ねだらＸ (エックス)＜テレビ岩手＞

11/1（月）〜11/5（金）

（月）～（木） 25:53～26:07、（金）25:58～26:12

※毎週(月)放送分を(火)～(金)再放送

https://www.tvi.jp/nedarax

・ナビすた！＜山口放送＞

11/6（土）10:20-10:30